肌肉震顫治療的前提是明確診斷。若有明顯誘因，先嚐試去除誘因，比如天氣較冷，可以嘗試保暖。若壓力比較大，情緒激動、緊張、生氣，嘗試平復異常情緒，可能震顫會逐漸緩解。若最近比較疲勞、總熬夜，嘗試改善睡眠、緩解疲勞，此時大部分肌肉震顫都會逐漸好轉。

但是還有些特殊情況，肌肉震顫持續存在，甚至出現四肢肌肉無力，局部肌肉明顯跳動，肉眼可見。部分患者甚至出現肌肉萎縮，虎口處肌肉比以前薄，肩膀比以前更消瘦等連帶症狀，需要及時到神經內科就診，進行詳細的神經系統檢查，完善肌電圖、神經傳導速度等一系列相關輔助檢查。