女性一直想尿，每次尿一點屬於尿頻症狀，可選擇日常調理、調整心態、藥物治療等方式進行改善。

1、日常調理：症狀不嚴重時，可多飲水、多排尿，用尿液沖刷尿道內的細菌，防止細菌定植，緩解泌尿系統感染的情況。

2、調整心態：當女性出現尿頻症狀時，也可由於情緒緊張、焦慮等原因導致，應及時緩解不良情緒或進行心理輔導，避免過於緊張、焦慮，一般可有效緩解症狀。

3、藥物治療：由泌尿系統感染或盆腔炎症刺激周圍組織產生的尿頻症狀，應採用藥敏試驗，明確感染類型，遵醫囑採用足量敏感抗生素治療。

細菌感染者可遵醫囑選擇頭孢拉定膠囊、注射用頭孢曲松鈉等頭孢類藥物，真菌感染可在醫生指導下選用伊曲康唑膠囊、氟康唑片等抗真菌的藥物治療，而衣原體、支原體感染者可遵醫囑選用大環內酯類藥物，如阿奇黴素片、羅紅黴素片等。

如果是膀胱過度活動症導致的尿頻，還可以諮詢醫生後服用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定片等藥物治療。

此外，還可以選擇盆底肌電刺激、中醫治療、手術治療等方式予以改善。所以當女性出現上述情況時，應及時就醫明確病因，並採取治療措施，儘快改善症狀，避免引起更嚴重的問題。