宮頸炎症和陰道炎的區分主要有以下幾種：

1、當陰道有炎症的時候分泌物相對會比較稀薄，而宮頸炎症的分泌物相對會比較濃稠。

2、陰道炎症往往會造成分泌物有異味，或者會導致外陰局部出現瘙癢的症狀，而宮頸炎症常常不會引起這些症狀。

3、通過檢查會發現陰道內分泌物增多，陰道黏膜出現充血，這是陰道炎症，而宮頸炎症婦科檢查會發現宮頸局部充血、水腫，還可能會看到納氏囊腫或者宮頸肥大。

另外，無論是陰道炎症還是宮頸炎症，都要積極的給予相應的治療。