女性如果出現外陰瘙癢程度輕微，大多是由於化纖內褲或者使用護墊等所引起的，可以用溫水清洗外陰，但儘量不要衝洗陰道，避免陰道菌群失調，更換棉質寬鬆的內褲，避免長時間的使用護墊或者儘量不用，平時要做好外陰清潔，避免辛辣刺激性的飲食。如果外陰瘙癢有加劇，同時要觀察陰道分泌物的情況，大多是有外陰陰道炎症的表現。

如果陰道分泌物增多，呈黃色伴有腥臭味，大多是由細菌性陰道病所引起的。如果外陰瘙癢還伴有白帶呈豆腐渣樣，這是黴菌性陰道炎的典型表現。如果白帶呈泡沫樣伴有外陰瘙癢難忍，以及明顯的惡臭味，則是滴蟲性陰道炎的表現。每種陰道炎的病因不同治療也不同，所以不能隨意用藥，也不要隨便用洗液來清洗，出現異常要及時就診醫院檢查分泌物，根據檢查的病原菌結果針對性的治療。