正常成熟女性月經量少、週期長可能是內分泌失調引起，如缺乏雌激素，雌激素缺乏會影響內膜恢復，容易引起內膜薄導致月經量少，雌激素缺乏不能使內膜很快的修復會引起週期長。

如果做人工流產、刮宮等也會引起內膜變薄，刮宮後宮腔粘連、貧血、營養不良、甲狀腺疾病、垂體瘤等情況都會影響月經量，導致月經減少，最好去醫院進行激素六項檢查、B超檢查內膜情況，必要時做腹腔鏡檢查、血常規檢查等。

如果內分泌失調最好及時用激素調理，在經期注意加強飲食營養，不要過度節食，如果貧血最好服用阿膠補血，宮腔粘連需要做宮腔鏡手術治療，術後合理用消炎藥避免感染。