月經量偏少而且顏色偏淡，考慮存在很多因素：

一、與飲食習慣有一定關係，因為部分女性在月經前一週或者月經到來時吃辛辣、刺激的食物，包括吃生冷的食物會造成經血流出不暢，所以會導致月經量偏少，甚至顏色會出現改變。

二、當存在內分泌激素疾病時，如甲減、高泌乳素血癥，甚至多囊卵巢綜合徵都可以造成月經量偏少，也可以導致月經顏色產生改變。

三、部分女性在懷孕的情況下，由於激素水平變化，特別是孕激素、雌激素、HCG下降可以造成少量出血，所以一定要排除自己有沒有受孕，必要時進行保胎處理。