妊娠糖尿病
懷孕糖耐量偏高怎麼辦
糖耐量偏高通常提示血糖有所升高,但不能確診為糖尿病,應及時進行體重調理,以免發展為妊娠期糖尿病,對孕婦和胎兒造成危害。一般可嘗試通過以下方法進行控制:
1、控制飲食:飲食上應控制甜食和糖分較高水果的攝入,多吃新鮮的蔬菜,飲食以清淡為主,早晨可以喝一些無糖的豆漿、牛奶,午餐和晚餐吃一些雜糧米飯和蔬菜,增強抵抗力,避免貧血、乏力等症狀;
2、適當運動:可每天散步2次,每次20-30分鐘,或做孕婦體操,這樣可以有效緩解體內血糖的升高情況,但應注意不要空腹運動,也應避免劇烈運動;
3、藥物治療:如果經飲食加運動控制血糖不理想,應當及時就醫,在醫生的指導下使用藥物對血糖進行控制。
孕期如果發現糖耐量偏高,可能會導致胎兒發育過快,容易造成巨大兒,還有可能引發孕婦高滲性昏迷和酮症酸中毒等,因此要重視起來。注意定期監測空腹和飯後兩小時的血糖,若血糖不能達到目 標值者,應該及時到醫院進行相關的檢查,由醫生指導進行調理。