反流性食管炎患者可以吃饅頭，也可以吃包子、麵條、麵包等麵食，另外也可以吃大米飯、小米粥或者米粉等，只要是清淡的食物都可以吃。當然上述食物也是需要適量的吃，而且要注意膳食營養的搭配，保證膳食營養均衡。

對於反流性食管炎患者，因為會出現反酸、燒心、腹痛等症狀，所以在飲食上需要避免引起反酸加重的食物，如帶有酸味的食物。還需要避免暴飲暴食，要避免高脂肪、高糖分、辛辣、刺激類的食物，也不宜喝濃茶、咖啡。對於反流性食管炎患者，建議配合專科醫生使用抑酸藥聯合促胃腸動力藥治療，同時還需要定期複查、隨訪。