5分鐘宮縮一次至孕婦生產的時間間隔取決於孕婦的身體素質、胎兒大小、胎兒方位等，因此，難以判斷。但是，一般來說，初產婦需要10-14個小時左右，經產婦需要6-8小時左右。

產婦出現5分鐘的規律宮縮即表明進入臨產狀態。產程分為三個階段：

1、第一產程：即宮口擴張期，是指從臨產至宮頸開全的過程。此期耗時最長，初產婦平均需要10-13小時，經產婦平均需要4-8小時；

2、第二產程：即胎兒娩出期，是指從宮口開全至胎兒娩出的全過程。一般初產婦在此期不超過3小時，經產婦不超過2小時，如果是做了分娩鎮痛的產婦，可以在此基礎上再延長1小時；

3、第三產程：即胎盤娩出期，一般時限不超過30分鐘。

孕婦可以在臨產前補充好能量，分娩前排空大小便，同時遵循醫生的指導，直至順利生下寶寶。