孕39周屬於足月妊娠，已接近預產期，隨時都有臨產的可能。肚子發硬但並不疼，常常屬於假臨產的一種宮縮表現，多見於精神緊張的初產婦，是正常的生理現象，一般無需太過擔心，但也可能隨時轉入臨產。

在妊娠晚期，子宮出現不規律收縮，屬於假性宮縮，肚子會有發硬感，但是不會疼痛，隨著妊娠的進展，這種收縮的頻率增多，而且逐漸被產婦感知，宮縮間隔時間不規律，強度不大，且持續時間也不恆定，一般不超過30秒。一般情況下，假性宮縮有助於宮頸的成熟，併為分娩發動作準備。但過頻的假性宮縮可以干擾孕婦休息，使孕婦在臨產前疲憊不堪。

此時孕婦需保證充足的營養攝入，還可以在專業人員的指導下采取分娩球運動鍛鍊，以保障胎兒健康發育。同時需禁止性生活，以防刺激子宮，導致羊水破裂。但是假臨產隨時可能轉入臨產，所以需關注胎動、胎心以及其他症狀，當宮縮規律、強度較強，或者伴有見紅、陰道排液時及時到醫院就診。