反流性食管炎可以吃蘋果、紅棗、草莓之類的鹼性水果。反流性食管炎主要是由於胃酸分泌過多，對食管黏膜造成侵蝕而引起的，這些人應避免吃會導致胃酸分泌過多的食物，否則會加重病情。

蘋果屬於弱鹼性的水果，蘋果中的營養比較豐富，攝入胃內後不會對胃病嚴重造成刺激，同時也不會增加胃酸反應，反而還具有中和胃酸的作用，不會加重反流性食管炎的病情。

紅棗不僅營養豐富，同時還具有補氣益血的作用。適當的吃紅棗能夠提高身體免疫力，並且不會刺激胃酸分泌過多，有利於反流性食管炎的康復。

草莓屬於鹼性水果，不會對胃黏膜造成刺激性，對反流性食管炎的病情也不會加重。

反流性食管炎的人，在平時飲食上可以多吃麵食、小米粥之類的食物，同時結合奧美拉唑、雷尼替丁、硫糖鋁等藥物進行治療。