拉肚子臨床稱為腹瀉。小孩吃多了腹瀉嘔吐首先需要改善飲食結構，也可以順時針按摩腹部，如果症狀持續得不到改善，可以配合醫生採取藥物治療。

1、改善飲食：出現小孩吃多了腹瀉嘔吐的情況，家長要注意保證小孩合理飲食，做到少食多餐，一日三餐要定時定量。也可以多吃一些容易消化食物，比如小米粥、南瓜粥、雞蛋羹等，通常不會增加胃腸道負擔，有助於食物消化和吸收，減輕拉肚子、嘔吐症狀，同時注意多飲水，以免出現脫水的情況；

2、按摩：小孩吃多了腹瀉嘔吐也可以適當順時針按摩腹部，主要以肚臍為中心，順時針的按摩能夠促進胃腸道蠕動，可以幫助食物消化和吸收，能夠緩解拉肚子嘔吐症狀。但在按摩的時候要注意力度，不可過於用力地按摩，以免出現腹部疼痛症狀；

3、藥物治療：若症狀持續未得到改善是由消化不良所引起，可以在醫生指導下服用助消化的藥物治療，比如健胃消食片、乳酸菌素片等。