憋尿並不會直接引起尿道炎，但尿道炎的誘因包括憋尿。憋尿是不良生活習慣，可能會增加尿道炎出現的風險。由於尿道外口與外界相通，易電子細菌或其他病原體從尿道外口逆行進入體內，所以尿道或膀胱感染較為常見。但在排尿過程中，尿液可以起到沖刷、自淨的作用。

細菌侵入尿道後，若進行定時、大量排尿，則能夠有效沖刷進入體內的細菌，從而減少尿路感染的風險。但長時間憋尿或飲水較少的情況下易導致細菌在尿道黏膜上定植，可能會增加尿道炎的風險。