蛋白尿的檢測方法具體如下：

1、定性檢查：即尿常規檢查；

2、尿蛋白定量：留取24小時尿液，明確尿液中蛋白的總含量，稱為尿蛋白定量；

3、尿蛋白肌酐比值：測尿蛋白和測肌酐進行比值。

這三個檢查各有優缺點，尿常規檢查簡單，但假陽性多，容易受其它因素影響。尿蛋白定量較準確，但操作較複雜，需要一定技術，夏天留取還需要添加防腐劑。所以，只有較重的蛋白尿患者才做尿蛋白定量檢查。尿微量蛋白肌酐比值是目前臨床推廣的檢查，檢查能夠基本推測尿定量。但對於早期腎臟病，例如高血壓性腎病、糖尿病腎病，則推薦使用尿蛋白肌酐比值進行檢查。