正常人的尿色一般都屬於淡黃色，但有時與尿量及憋尿時間有關係，與喝水量也有關係。如果喝水較多尿量較大，則顏色會偏清亮些，如果喝水少、尿量少，則顏色可能會偏重些，如顏色會更黃些。從尿異常的角度，最常見的異常是血尿，血尿可能會提示一些問題，尿色深一點、淺一點，認為沒有關係。如果懷疑自己尿有問題，最簡單的方法是去醫院查個尿常規，看看尿常規有無問題，如果尿常規沒有提示任何問題，一般認為沒有問題。尿常規常見的異常，要關注下尿液中有無紅細胞、白細胞、有無蛋白，這些都是比較常見的問題，可能提示一些疾病。