輸尿管結石導致長期腰腹痛或者腎絞痛，常採取的緩解辦法如下：

1、休息：此方面最為重要，無論當時情況如何都應該先休息，不要工作，如果有運動應該立即停下來，要保證充分休息。其貫穿其他治療或者其它處理的全過程，即做任何其他處理，也是以休息為主；

2、到醫院處理：通過休息以後疼痛還不緩解，也不減輕，此時應該到醫院就診，醫生會在診斷和治療方面做處理。診斷是否為輸尿管結石，有無造成腎積水或感染，甚至其他的後果。如果診斷為典型輸尿管結石引起的腎絞痛，應該用解痙鎮痛藥物，包括常用的M受體阻滯劑，如非甾體類消炎鎮痛藥物的處理，都較為關鍵且重要。