反流性食管炎患者可以吃魚，通常只要注意烹調方式，以及進食的量，吃魚對於人體會有幫助。由於魚肉中含有豐富的蛋白質，被人體所吸收後，不僅可以增強免疫，對於食管黏膜的修復同樣有所幫助。平時生活中吃魚對反流性食管炎患者可能並沒有影響，但如果是暴飲暴食，或進食特殊方式製作的魚，比如燒烤、油炸類，或用辛辣酸湯做的魚後，便可能會導致胃內的酸分泌量增多。

如果患者進食過多，還可能會導致食物反流至食道，造成食管黏膜損傷，從而加重反流性食管炎的症狀。導致反流性食管炎的原因，通常是由於胃內容物，或胃酸反流至食道，從而對食道黏膜造成損傷，因此只要避開導致胃反流的因素，便可以避免反流性食管炎的發生。