寶寶脾胃虛弱引起積食，首先可通過環形按摩腹部或熱敷，促進胃腸道蠕動以達到消除積食的目的。另外，對於能夠行走的寶寶，可在飯後到戶外散步，預防積食。對於長期積食的寶寶，一般可通過以下方式調理脾胃：

一、改善飲食習慣：

1、放慢進食速度：在寶寶吃飯時，父母應注意控制寶寶的進食速度，避免進食過快造成胃腸道負擔，由於無法及時消化吸收引起積食，長時間積食可能會影響脾胃功能；

2、規律進食：保證每餐時間較為固定，避免胃腸道受到不規則進食的影響，損害脾胃功能引起積食；

3、調整飲食結構：避免進食過於油膩的食物，如油炸食物或糖分較高的食物，以及碳酸飲料等容易產氣的飲品。建議在飲食中添加山藥、南瓜、山楂、麥芽、粳米等熬製成粥或其他形式的食物，促進消化。

二、藥物治療：

1、中藥：消食散、參苓白朮散、健脾散等中成藥，以及焦三仙、焦山楂、姜厚朴、白朮等中藥，可在中醫指導下煎服，有助於緩解脾胃虛弱引起的積食。蜘蛛香、毛大丁草、山梔茶等中草藥有助於調理脾胃；

2、西藥：常用甲氧氯普胺、枸櫞酸莫沙必利、奧美拉唑等藥物，通過促進胃腸動力，中和胃酸或抑制胃酸分泌，達到消除積食、腹脹等症狀。

三、中醫按摩：

1、胃經：可按摩大拇指外側至手腕部位的胃經，有助於清胃熱、消除積食、減少嘔吐；

2、大腸經：位於食指橈側，即靠近大拇指的一側，從虎口位置到食指之間，有助於除溼熱、清除積食；

3、板門：位於手掌大魚際附近，即面向手心，大拇指下方的部分，有助於健脾胃、消食；

4、其他穴位：包括內八卦、小橫紋、四橫縫、七節骨等部位，家長可在中醫指導下給寶寶進行穴位按揉。