判斷孩子有沒有貧血，比較準確的方法是到醫院檢查血常規，血常規中會包含有紅細胞數和血紅蛋白，如果紅細胞數或血紅蛋白水平明顯低於正常值，說明孩子有可能存在貧血，還可以大致判斷孩子屬於哪一種貧血。除了血常規外，家長還可以通過以下幾個方面輔助判斷：

1、活躍程度：通常孩子活動明顯減少，日常生活中會感覺到乏力，短暫活動會感覺到很累；

2、消化系統症狀：孩子食慾會明顯下降，常常會感到胃腸道不適，有些孩子還會出現噁心、嘔吐的情況；

3、中樞神經系統症狀：孩子會出現頭疼、頭暈的症狀，學習能力也會下降，記憶力明顯減退，平時容易煩躁不安，一部分孩子還會對心臟造成影響，感覺到心慌；

4、體徵：孩子的口唇、臉色、指甲下的皮膚會變得比較蒼白，由於膚色原因，貧血之後會有類似發黃的表現，並且精神比較萎靡。

如果發現孩子有貧血的表現，或血常規檢測出血紅蛋白等數值低於正常，要進行進一步檢查來判斷貧血類型，然後進行針對性治療。