下肢深靜脈血栓通常是由三個方面造成，相應預防方法具體如下：

1、活動減少可造成下肢靜脈血流緩慢，需適度加大運動量，以促進血液循環，預防深靜脈血栓；

2、需要防範血管損傷，如儘量減少輸液次數，以及減少對下肢機體有損傷的鍛鍊或運動方式；

3、積極進行凝血功能障礙檢查。

以上三種方法的預防必不可少，即多運動、積極進行檢查，同時減少運動本身造成的血管損傷，適度運動是預防深靜脈血栓的最好方法。