水樣便經常見於急性胃腸炎患者，原因是由於病毒、細菌、產腸毒素等細菌所導致的水樣便。中醫認為屬於洩瀉範疇，可以由於感受外邪，如寒溼、溼熱、溼毒導致洩瀉，或由於飲食不潔即不衛生導致洩瀉，還有是由於肝鬱傷脾導致胃腸功能紊亂導致水樣便等。原因很多，要具體辨證論治。所以平時應該養成良好的生活習慣，作息習慣，如多吃山楂、山藥、芡實、蓮子，健脾和胃的藥物，少在市面上吃不衛生或寒涼刺激的食物，或從冰箱拿出來過於寒涼的食品，或在吃飯，或平時不要肝鬱，不要生氣，暴怒等。