手足口病期間，能夠吃的東西是非常多的，像平時吃的主食，如米飯、饅頭、水餃、包子都是可以吃的，而像肉類、魚，或者油脂類的，甚至是肥肉，另外蔬菜、水果、堅果，這些都可以吃。即使在手足口病期間，也要均衡地攝入各種的食物成分，保持自己的營養均衡。只是在手足口病期間，食慾有可能下降，精神狀態也可能不太好，所以應當儘量吃比較容易消化的食物，吃特別多的肉或者吃比較不容易消化的食物不是太合適。

另外，手足口病期間嗓子會有疼痛的感覺，這時也儘量的不要吃過於辛辣刺激的食物，比如辣椒放得多、胡椒放得比較多會刺激嗓子，讓咽痛的症狀更重。