擼多了，即手淫自慰過度，可能會出現頭暈的症狀表現。

手淫時，可引起血液在體內的重新分佈，會陰部和下肢的血液流速增加，以支持陰莖勃起，尤其是射精時，全身肌肉緊張、興奮並進行強烈地收縮，需要消耗大量的血液和氧氣，就會間接導致腦部缺血、缺氧。一般手淫後不會有不適症狀，但如果擼多了後就可能會出現頭暈的症狀。

如果出現了頭暈的症狀，說明自慰過度，建議最好減少手淫的次數，一週不超過兩次，或是暫時先不自慰。還要多注意休息，搭配飲食進行調理，平時適當增加鍛鍊，以增強體質。如果經調理不能緩解，可在醫生的指導下配合藥物進行治療。