通常情況下發生痛經與吃冷飲沒有太大的關係，不是特別禁忌在來月經時吃冷食，但也不能吃過多，有時冷食會導致消化道的肌肉發生痙攣，也會引起疼痛，這與痛經是完全不同的道理。

很多女性在來月經前後和經期，往往會發生腹部不適、疼痛、乳房脹痛等，稱為痛經現象。有些人甚至認為吃冷飲會造成痛經，實際痛經在醫學上分為原發痛經和繼發痛經。所謂原發痛經，即在來第一次月經的時候就發生痛經現象。這種情況往往沒有器質性病變，只是因為個體對於引起痛經的激素更加敏感，所以發生痛經，而別人沒有發生痛經。

另一種則稱之為繼發性痛經，在來月經的一段時間後發生痛經。這種情況，有時會合併有病變，如臨床非常常見的子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎、子宮肌瘤等，這些情況是容易發生繼發性痛經。