新生兒頻繁溢乳的緩解方法如下：

1、哺乳需採用合適姿勢，新生兒頭和身體呈一條直線，臉貼近乳房，新生兒鼻部對著乳頭，身體貼近母親，母親不僅要托起新生兒頭部和肩部，還應托起臀部；

2、哺乳後需將新生兒豎直靠在母親肩膀，輕拍新生兒後背，通過打嗝方式使其排出吸奶時吸入胃內的空氣；

3、哺乳後不應使新生兒立即仰臥，避免嘔吐嗆奶，需使其保持側臥一段時間再改為仰臥位。

新生兒經常吐奶是因新生兒胃容量小，食管下端胃括約肌尚未關閉，所以容易發生溢乳。常見原因有餵養不當、胃食管反流等。生理性胃食管反流通常出現在新生兒餵乳後短時間內，若新生兒嘔吐頻發、嘔吐持續時間長，且伴有體重不增、營養不良、哭鬧不安甚至拒食等情況需及時到醫院就診，明確病因後進行治療。