人體是非常複雜、非常有意思的系統，對同種現象的反應，在每個人身上具體表現，可能不完全一樣。如容易緊張，就想去大便，可能是焦慮發作。有人緊張時想排尿、尿頻，有人緊張時頭痛、心慌及氣短等，這是每個人具體不同的表現。上述情況核心的、背後的問題是緊張和焦慮。如果焦慮程度偏重，需及時進行系統的治療。

如果是因為緊張想大便，但能夠控制，且過段時間就會真的認識到有便意和真的要大便不完全相同。自己慢慢也能做預防的措施。這時候可以再觀察一段時間，看變化後再決定是否就醫治療。但如果感覺調整能力已經超出自己的範圍或感到明顯痛苦，則越早就醫越好。