如果你最近總是火氣大、易怒，除了考慮壓力太大以及激素波動等非疾病因素，也可以考慮一下是不是存在更年期綜合徵、精神心理疾病，或者某些慢性疾病等醫學有關的因素。如果你想不到，那不妨來個“對號入座”，很可能找到“肇事者”。

非疾病因素

最近變得火氣大、易怒可以先考慮是不是壓力過大引起的，部分人群由於生活、工作壓力大，難以排解，可能導致精神敏感，變得暴躁易怒。另外，處於青春期、妊娠期、產後、老年期等特殊時期人群，體內激素水平發生變化，也容易出現火氣大、易怒等情緒。

更年期綜合徵

無論男女在50歲左右都有可能出現性格改變，變得火氣大、易怒、好生悶氣、挑剔，或者合併乏力、失眠、多汗、心悸等植物神經失調症，這種情況應考慮為更年期綜合徵。可在醫生指導下，施行激素替代療法。同時，積極調整心態以適應身體的與心理的變化。

精神心理疾病

有心理精神類疾病的患者，也可能出現火氣大、易怒的症狀。常見的比如躁狂症，躁狂症患者其中一個特徵就是暴躁易怒，發展到一定程度後，便如這個病的名字一樣，“暴躁”“發狂”，做事衝動。

某些慢性疾病

一些嚴重的慢性疾病也可使患者發生火氣大、易怒的性格改變。例如肝硬化病人如果出現煩躁、易怒等症狀表明可能即將進入肝昏迷階段；或者甲亢患者因體內甲狀腺激素分泌異常，會出現火氣大、暴躁易怒等症狀，還可伴隨出現出汗、顫抖、體重減輕、心悸、突眼等症狀。由此提示，對於慢性病患者來說火氣大、易怒可能是病情惡化的警號，應配合醫生積極治療絕對不可等閒視之，以免延誤病情。

如果感覺情緒經常處於不好的狀態，建議大家先做心態上的調整，不要過度關注自己的不良情緒，保持一個良好的心態。如果懷疑是由疾病引起的，建議前往醫院進行診治。

參考文獻

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