孩子厭食在觀察中很容易發現，比如既往孩子進食比較正常，近一段時間來發現孩子進食量減少，即不願意吃飯，而且是任何食物都不願意進食，包括以前喜歡東西也不願意吃，即表現為明顯進食減少。
另外孩子對自己身體比如體重過度關注，超乎平常理解範圍。比如孩子表達出體重超價觀念，即體重指數在正常範圍但仍然認為自己很胖，甚至經常會把手臂露出來，讓家長看到皮下脂肪這麼多，認為自己很胖。所以這種情況是因為對自己體重過度關注，而且是在體重明顯低於同齡孩子情況下，依然會有固執認識，覺得自己體重很重，對自己體型始終處於不滿意狀態。
如果孩子出現這兩種情況，就要考慮孩子是否有厭食症可能，需要去正規醫院接受正規醫生檢查，得到正確診斷與治療。