孩子肚子脹氣，是不消化的一種表現，胃腸功能紊亂、胃腸炎都可以引起消化不良，包括食物過敏也會引起消化不良。可採取以下方法緩解：

1、少吃不容易消化的食物，如油膩、油炸的食物；

2、減少吃產氣的食物，如韭菜、洋蔥、紅薯、豆類等。孩子本身容易脹氣，再存在有消化不良的情況，吃這些食物後，脹氣會更明顯；

3、可以吃一些有促進消化作用的食物，如山藥對健脾、促進消化有好處，山楂、煮薏米水等對消化都是有一定好處的；

4、如果以上方法都不管用，可以吃助消化藥物，如乳酶生片、益生菌，都能很好地用來緩解肚子脹、不消化的情況。