小兒的生理特點是肺常不足，脾常不足，所以很容易出現脾系的疾病，包括積滯、厭食、疳症等。而除了本身的脾系症狀之外，由於肺常不足，而且通常在得肺系疾病之後，也可以影響到脾，從而出現飲食下降，出現積滯的情況。一定要注意飲食的清淡、好消化。首先是進食流食，還有半流質的飲食，包括粥，大米粥、小米粥、麵條等一系列的食物。
除了這些食物之外，還包括饅頭等相對比較容易好消化的食物。在此時一定要注意不要讓小兒吃肉食，生冷或者是海鮮等一系列肥甘厚膩的食物，以免加重小兒的脾胃的負擔。如果小兒在此時除了消化不良之外，還出現嘔吐的情況，即使在進食粥、水這些食物的時候也要注意少量多次，以免引發嘔吐的再次發生。