外陰長痘、癢，有很多種原因可導致這種狀態，是否自愈與病因有關，具體如下：

1、外陰長痘可能為外陰小癤腫，在癤腫自愈過程中會出現瘙癢，表面比較光滑、比較侷限，按壓疼痛較輕。如果隨著時間延長，變得越來越大，甚至按壓時有波動感，高度懷疑癤腫擴散，需要專業醫生進行診治；

2、外陰陰道口贅生物，贅生物的表面可能並不是非常光滑，甚至類似尖銳溼疣表面呈紙狀、簇狀、絨毛狀突起，需要找專業醫生進行檢查和治療；

3、慢性陰道炎症長時間有分泌物刺激，中老年女性手術後造成尿瘻，長時間尿液刺激及糖尿病病人的糖尿刺激，甚至糞瘻刺激出現外陰和小陰唇內側簇狀、小疣狀改變，需要進行相應診斷和治療，將分泌物恢復到正常，單純依靠自身調節，沒有辦法治癒。