隨著胎兒在媽媽肚子裡一天天長大，孕媽媽要做的檢查越來越多，其中最重要的一項是產前超聲檢查。胎兒在媽媽子宮內的姿勢多種多樣，B超醫生要觀察胎兒全身發育情況，需要胎兒翻身來配合，刺激胎兒翻身的方法如下：

1、運動刺激：最簡單的方法是孕婦改變體位，接受檢查，如一次檢查不能完成，孕婦可以爬樓梯，因為寶寶胎動與孕婦運動量有關，孕婦在運動過程中一定要注意自身安全；

2、聲音刺激：可以聽節奏感較強的音樂，使孕寶寶翻身。注重胎教的孕媽媽都知道，胎寶寶聽力很靈敏，可以感受到的媽媽聲音，並且用胎動來回應媽媽；

3、食物刺激：可以進食巧克力、牛奶、麵包、雞蛋、蛋糕、點心等，這類食物能讓媽媽放鬆心情，讓寶寶心情愉悅。媽媽體內血糖含量增加，寶寶吃飽喝足有了力氣，就開始自由伸手、踢腿、翻身、打哈欠、張嘴打嗝、用身體撞擊子宮壁等，孕媽媽會感覺到明顯的胎動。