後背上長蟎蟲多與背部皮脂分泌旺盛、日常出汗多及不注意個人衛生有關，可通過以下方法去除：

　　1、控制油脂的分泌：可以每天用專用除蟎香皂或硫磺皂、二硫化硒清洗背部，有控油、殺蟲、消炎的作用，以保持局部肌膚的乾燥，儘量不用手去抓撓；

　　2、藥物治療：可以給予夫西地酸或者甲硝唑凝膠；

　　3、注意個人衛生：不與其他人共用毛巾，同時建議一週用搓澡巾搓後背一次，去除背部過後的角質層，避免蟎蟲繁殖；及時更換衣物和床單、被罩，保持房間的通風乾燥，將座椅或者毛絨玩具在55℃以上的高溫清洗。同時還要經常將物品放在陽光底下暴曬除蟎；

　　4、調整生活方式：儘量穿寬鬆、純棉的衣物，避免出汗太多。飲食上要清淡飲食，保持三餐規律，甜食、煎炸的食物儘量少吃或不吃，多吃新鮮的水果蔬菜。