通常性早熟孩子可以跳繩，不會造成嚴重後果。性早熟和跳繩無較大關聯，故性早熟並非不宜跳繩，反而跳繩能夠較好地控制體重，且能較好促進骨骼塑形。性早熟主要是和食物、周圍環境，還有視覺、聽覺、嗅覺等感覺對大腦皮層的刺激有關。常見於食用含較多激素的食物，如牛初乳、蜂王漿、花粉等，這類食物雌激素含量相比較高，不適合孩子長期大量服用。

適當運動並不會促進性早熟，反而因為控制體重，對骨骼的塑形，對孩子生長較有好處。而且跳繩本身是較簡單、有效的運動，無需較多場地、時間，對於課業較繁重的孩子，跳繩是較好的運動。建議孩子每天可以跳繩500次或者1000次，以促進心臟、肺臟的發育和骨骼的發育。