目前早熟的孩子越來越多，常見預防早熟的方式如下：

1、注意飲食，因肥胖的孩子脂肪較多，而脂肪細胞會分泌雌激素樣物質導致早熟；

2、少吃或不吃反季節蔬菜、水果，甚至補品，很多家長會誤認為孩子缺少某些物質，或者受廣告引導拼命給孩子投餵反季節蔬菜、水果，甚至補品，實際只需保持均衡飲食即可；

3、儘量少用電子產品，如看電視、玩電腦、玩遊戲等，除存在某些成人隱私畫面刺激外，還有大量光刺激，可能會導致神經內分泌問題，引發早熟；

4、注意避免接觸含雌激素類產品，如少用化妝品。