中暑病人的物理降溫方法是指通過物理學蒸發散熱方式，給中暑病人迅速達到降低體溫的目的，是一種便捷而可靠、安全的方式方法。通常應用的是高溫中暑患者，這類患者體溫增高常用的物理學方法，是應用毛巾溼敷、冷水擦拭、酒精擦拭和退熱貼這幾種方法。

最常用的是冷毛巾溼敷，通常取冰鎮零上4-8℃的清水或淡鹽水，在患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心、腹股溝處進行擦拭，擦拭面積開始不用過大，可逐漸增大。對於中暑的病人可用退熱貼在額頭、手腳心，約5-10分鐘可更換一次溼敷貼，直到體溫降至正常為止。