中暑之後想吐，是由於中暑影響了中樞神經系統，而出現局部噁心、嘔吐或者伴隨有頭暈、頭痛等症狀，有部分病人還會出現精神注意力不集中，手腳不協調等情況。這些情況都是中暑比較輕微的症狀，通過一般處理都能夠慢慢緩解，比如以下幾方面：

1、首先必須要馬上脫離現場高溫、高溼的環境，轉移到通風、涼爽的環境下。

2、多補充水分和涼水或者應用口服補液鹽沖水，可以糾正因出汗過多而導致體內低鈉、低鉀等電解質紊亂的情況。

3、適當吃清涼的飲料或者水果，例如西瓜、綠豆湯等。

4、如果伴有發燒，體溫超過38.5℃需要退熱處理，可以應用對乙酰氨基酚或者布洛芬退熱處理。