中暑急救的步驟分為現場急救和院內急救，現場急救：發現患者後應立即脫離高溫現場環境，轉移到陰涼通風處，去除全身衣物應用涼水噴灑或者溼毛巾擦拭全身，以達到快速降溫的效果，同時監測生命體徵。轉移到院內後行物理降溫，比如冰帽、冰毯或者用40℃生理鹽水灌腸、自體血冷卻後回輸等，需監測生命體徵、尿的顏色和量。

如果遇到昏迷患者應該行氣管插管，保持呼吸道通暢防止嘔吐物誤吸。對於顱內高壓患者應用20%甘露醇快速靜點降顱壓，血壓低的患者應該用生理鹽水或者林格液快速補液，見尿補鉀。如遇多器官功能衰竭的患者應該行血液透析或者腹膜透析，應用質子泵抑制劑或者H2受體拮抗劑防止消化道應激性潰瘍。如果遇到DIC患者也可輸注血漿和血小板，以防止出血。