坐骨神經疼膏藥貼在兩個地方：一個是腰部；一個是疼痛的部位。

坐骨神經疼是因為椎間盤突出壓迫了神經，導致疼痛，所以即使腰部沒有明顯疼痛，也應該在腰部貼上膏藥。貼膏藥的部位就是平時繫腰帶的部位，對的就是腰4、5和腰5、骶1椎間盤的位置。疼痛的位置，坐骨神經疼表現為臀部、大腿後方、小腿外側、足底和足背的疼痛。在這些區域出現疼痛、麻木不適，可以在這些地方貼上膏藥緩解疼痛。

所以，坐骨神經疼，膏藥主要是貼在病源所在地（腰部）和疼痛的反應所在地（具體的部位）。