對於孕婦輕度的坐骨神經痛，經過積極的保守治療可以自愈。孕婦坐骨神經痛大多是由於懷孕期間長期的坐位，或者因為腹部重量的增加造成腰部代償性的前突，從而引起椎間盤後突壓迫到脊神經根產生坐骨神經疼痛，考慮到懷孕的特殊時期，一般不給予藥物治療，大多采用物理治療。孕婦應該注意避免長期的久坐、久站，儘可能睡較硬的床，不要斜躺在沙發和床上看電視、玩手機。

對於已經形成的坐骨神經痛，可以經常行直腿抬高鍛鍊，下壓患肢來牽拉坐骨神經，從而緩解疼痛，也可以結合一些微波、烤燈等物理治療，都有幫助緩解症狀的作用，輕到中度的坐骨神經痛經過保守治療後大都可以逐漸緩解。只有比較嚴重的腰椎間盤突出產生的坐骨神經痛，需要後期給予進一步的侵入性治療。