妊娠期高血壓的控制方法主要有以下幾點：

1、定期產檢，進行圍產期保健；

2、控制體重，不要過於肥胖，肥胖患者高血壓發病率較高；

3、既往有妊娠高血壓病史、家族史，要在孕前、孕中做預防性治療，尤其對大於35歲小於18歲的患者注意監測，若患者預測有妊高症的風險，需要及時補鈣，患者既往有慢性高血壓合併妊高症，需改善血液高凝狀態，常用小劑量阿司匹林、低分子肝素；

4、飲食方面：不吃太鹹的食品，注意清淡、高蛋白、高維生素飲食。