分娩
自然分娩後要注意什麼
孕產婦自然分娩後,需注意的事項較多,具體如下:
1、適時休息:產婦非常疲倦,體力消耗過大,應適時進行休息,便於儘快進行母乳餵養;
2、早期母乳餵養:儘量早期進行母乳餵養,可促使子宮收縮,減少產 後出血;
3、飲食清淡:產婦產後胃腸蠕動能力弱,應選擇清淡、易消化、易吸收的食物,確保優質蛋白攝入量。針對失血較多的產婦,應適當增加瘦肉、雞蛋、牛奶等,幫助恢復血色素水平。同時適當增加新鮮蔬菜、水果的攝入,水果應儘量常溫,避免造成胃腸功能紊亂,否則容易引起腹痛、腹瀉症狀,還需適當增加飲水量;
4、恢復小便:產婦產後需儘快恢復小便,通常要求在產後6小時內排小便。