患者如果得了咽喉炎可以按摩以下幾個部位，幫助血液循環，有助於咽喉炎恢復。具體部位如下：

第一、按揉廉泉穴，位於下巴頂端往裡2cm處，右拇指反覆按揉100次，一般是有酸脹感為佳；

第二、按揉人迎穴，位於喉結2側旁2cm，也是按揉100次；

第三、按揉天突穴，位於胸骨上窩的凹陷處，一般用中指指端按揉即可，方向儘量向下，減少對於食道的刺激，手法一定要輕柔。

積極的按揉之後，患者咽喉炎的症狀會有減輕。