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首先了解內分泌系統，內分泌系統是腺體能產生激素，激素釋放到血裡面，維持身體正常的發育生理狀況，所以叫內分泌系統，而它出現紊亂，會造成內分泌疾病。比如甲狀腺會分泌過多甲狀腺激素出現甲亢症狀，即心慌、消瘦、手抖的症狀。而甲狀腺激素分泌不夠的情況下，出現甲減的症狀，比如 怕冷、浮腫、精神不好、不想吃飯。而對胰腺來說，如果影響胰島素的分泌，可以出現血糖增高。另外如果甲狀旁腺，如果甲狀腺有分泌過多的甲狀旁腺素，出現鈣磷紊亂，引起骨質疏鬆，骨質破壞，這是內分泌疾病。還有腎上腺分泌的激素影響到血壓，所以高血壓一定注意排除是不是內分泌引起的高血壓。如果找到原因，可能高血壓徹底得到了根治，這叫真正的內分泌系統疾病。另外，如果體重比以前胖了瘦了，或者皮膚變黑，變白，還有月經失調，也是內分泌疾病的一種徵象。
在瞭解這個問題之前，先來了解內分泌。身體有很多腺體，比如垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺，這些腺體產生激素，激素釋放到血裡面，維持著身體正常發育、生理需要。而激素分泌過多或者過少的時候出現紊亂，造成內分泌疾病，即內分泌失調。而出現的症狀，比如月經量稀少，或者有乳汁有溢乳，或者胖了，體重比以前增加很多，或者吃得很多藥，血壓頑固控制不好，可能是內分泌失調出現特殊激素的改變，造成繼發性高血壓。這時候如果找到原因，可能高血壓得到根治。還有性腺的問題，這都是內分泌失調的表現。還有對於50歲左右女同志，如果絕經以後出現身體骨頭改變，出現骨質疏鬆，這也是內分泌失調的徵象，所以要及時開始加以調理，可能減少骨質疏鬆以後引起內分泌失調的表現。
基礎內分泌不同項目有不同檢查，首先看月經稀少，乳房有乳汁溢出，要查泌乳素，而泌乳素檢查有非常嚴格的要求。前一天晚上要低脂飲食，要平靜的休息一晚上，第二天早晨要吃饅頭、稀飯這種碳水化合物的食物，而且到醫院以後要平靜一小時左右，9點到10點再抽血。如果很亢奮或 者吃了高脂肪餐如雞蛋、牛奶以後影響檢查結果。另外做糖尿病方面的檢查也要注意，如果做糖耐量，首先前天晚上要清淡飲食，空腹八小時以上，第二天平靜狀況下做糖耐量檢查，而且在做檢查中間不要劇烈活動。
內分泌功能紊亂，針對不同功能紊亂選擇不同治療方法，比如甲亢需要藥物治療，也可能同位素甚至手術治療。如果甲減只需要左甲狀腺素片的治療。如果糖尿病選擇針對性不同的藥物治療。如果有高血壓，頑固高血壓，查出來是繼發性高血壓，比如腎上腺出的問題，有些 需要藥物，有些需要手術治療。如果有甲狀旁腺功能亢進，出現鈣磷紊亂的高鈣血癥、骨痛情況也要手術。而甲狀旁腺如果激素不夠，甲狀旁腺功能減退，需要補充維生素D、鈣片治療。所以針對不同的功能紊亂選擇不同藥物治療。但不管哪種治療，都是在生活儘可能規律的情況下，適當的規律生活，這樣能減少甲狀腺內分泌疾病的出現。
針對不同人群食物可以選擇側重於內分泌的改變，比如甲亢患者，要避免含碘過高的食物，比如海帶、紫菜、海苔，1g海帶已經把全天的碘超量了。所以甲亢患者避免含碘過高的食物，保證足量的碳水化合物，足量蛋白質和脂肪攝入。對於糖尿病來說，注意規律、一定的蛋白質 、脂肪攝入比例來攝取。而對於圍絕經期綜合徵，在絕經前後幾年，按更年期保健，這時候要低鹽飲食，鹹鹽一定要減少。如果食鹽過多影響鈣吸收。另外多吃含鈣高的食物，比如牛奶，另外還可以補充鈣劑，還有適當日光照射。所以要針對不同人群選擇。另外對於普通人群來說，要有規律的生活方式，保證營養均衡，要低糖、低脂、低油。還有每天規律的運動和規律的性生活，對整個內分泌改變都起到很重要的作用。