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頸部的急性扭傷之後，首先應該立即停止所進行的任何使頸部損傷加重的動作，比如低頭、搖頭、後仰頭，這些動作不能做，需端正頸部的姿勢，在受傷後的24-48小時之內進行的間斷性的冰敷，用乾毛巾將冰袋包起來，放在頸部最痛的部位，不能直接將冰塊放在皮膚上面，以免凍傷皮膚。這個時候還可以使用頸託固定，能夠有效減輕頸部肌肉的收縮力量以及對頭部的承重。一般在48小時之後可以適當的進行熱敷，能夠有效的促進血液循環，促進損傷組織的恢復。當然也可以服用非甾體類的抗炎止痛藥物，比如雙氯芬酸鈉、芬必得，也可以服用緩解肌肉痙攣的藥物，比如乙哌立松，還可以局部使用中藥的消炎貼、西藥的氟比洛芬凝膠膏。也可以用傳統醫學的針灸治療，往往能夠取得較好臨床效果。這時候要避免長期使用手機、電腦以及搓麻將，長期伏案工作，還要避免枕頭睡太高、太軟。
頸部的扭傷一般叫做落枕，一般是由於風寒侵襲頸部肌肉，血凝氣滯、經絡不通。睡覺時頸部位置不當，或者頭部猛烈的扭轉等原因引起的頸部一側的疼痛。頸部扭傷後，一般感覺頸部有牽涉痛，頭不能自由的活動，重者局部有輕微的腫脹、疼痛、壓痛明顯。可以伴有頭昏、精 神不好、食慾減退，煩躁不安等症狀。這些症狀可能會影響工作、睡眠、飲食等日常生活。頸部扭傷如果是一般軟組織損傷，病程較短，一般在3-7天便可以自行恢復。但是如果外力過大，可能導致頸椎的脫位，寰樞關節脫位，恢復的時間較長。這種情況下一般要及時到醫院裡面就診，甚至需要住院治療，所以恢復的時間相對也較長，有的2-3個月，有的甚至半年到1年，所以病情不一樣，恢復的時間也不一樣。如果頸部扭傷，還是建議立即到醫院骨科或者脊柱專科就診，不要耽誤治療。
臨床上幼兒頸部肌性損傷也稱為先天性肌性斜頸，可分為腫塊型、局部痙攣型、瀰漫性痙攣型。先天性肌性斜頸多在胎兒期就已發病，出生後會出現頭、臉向一側偏斜。建議早發現、早治療，以便獲得良好預後。局部痙攣型先天性肌性斜頸通過專業手法治療後，恢復相對較好；腫塊型和瀰漫性 痙攣型先天性肌性斜頸，恢復相對較差，尤其是腫塊型先天性肌性斜頸，病情嚴重的患兒可能需手術矯正。