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未生育過的女性跳繩漏尿不正常，屬於壓力性尿失禁。跳繩時腹部力量增加，身體上下波動也會增加膀胱壓力，與膀胱壓力相關的尿失禁則屬於壓力性尿失禁。如果患者只是在跳繩時出現壓力性尿失禁，一般屬於輕度或早期壓力性尿失禁。通過個人行為 和鍛鍊可以解決，具體如下：
女生跑步漏尿主要為腹部力量增加造成膀胱壓力增加，尿道控制不住壓力所出現的壓力性尿失禁。如果患者在跑步中出現這種尿失禁，平時行走不出現尿失禁，說明為早期或者輕度壓力性尿失禁。這種情況女性較男性多見，與男女性尿道結構不同有關。
女性跳繩漏尿多見於有生育史的女性。與男性尿道比，女性尿道短，在4cm左右，且女性尿道寬，所以更容易漏尿。此外，女性在懷孕以及生產過程都會造成盆底肌肉一過性撕拉損傷，多數會正常康復，但少數不能康復，可造成不同程度的壓力性尿失禁，如女性跳繩時出現尿失 禁，通常屬於早期輕度尿失禁。
尿失禁患者可以食用葡萄籽。葡萄籽含有豐富的氨基酸和多種維生素以及微量元素，對於抗癌、降血脂、美容、抗過敏都有較好的作用。所以食用葡萄籽，對尿失禁患者沒有影響，而且對人體有很好的保健作用。尿失禁分為急迫性尿失禁、壓力性尿失禁、充盈性尿失禁以及真性尿失禁，所以尿失禁的治療要針對不同的病因，進行治療。具體治療如下：
針灸治療尿失禁時不具有副作用，但可能存在部分特異性不良反應。作為一類侵入性治療，針灸是指醫生將針灸針扎入患者皮膚和肌肉間穴位中治療疾病的方式，其本身具有一定風險性。臨床常見於扎針時疼痛感、起針後出血或置針、彎針、斷 針等情況，但此類現象發生率較低。但當使用針灸治療尿失禁患者時，儘管臨床醫生會盡量避免上述共性不良反應發生，但仍有可能會反映在針灸治療尿失禁患者身上。
輕、中度壓力性尿失禁一般無需手術，而重度患者需手術治療，成功率超過90%，手術時間相對較短，約20-30分鐘。建議存在尿失禁患者首先進行整體評估，同時還應明確是否合併其他疾病，如膀胱脫垂、子宮脫垂等。
經陰道尿道中段的懸吊術為治療壓力性尿失禁的金標準術式，成功率超過90%，但不能保證不會復發，患者復發後建議改變手術方式。如部分患者進行經陰道的無張力尿道懸吊術2年後復發，對患者進行整體評估後發現同時伴有膀胱脫垂，但由於 患者已經做過TOT手術，第二次手術可改為腹腔鏡手術。
患者僅在咳嗽、腹壓增加後出現少量漏尿時可在家進行凱格爾訓練，可用於預防壓力性尿失禁。凱格爾訓練可與呼吸放鬆運動結合，不僅能鍛鍊盆底肌，且能改善睡眠。建議患者在睡前或起床前進行訓練，一天2-3次，動作要領為以鼻吸氣，待腹部鼓起後以嘴呼氣，同時逐漸將腹部回收，使盆底肌收縮，堅持5-10秒，重複鍛鍊即可。
通常順產尿失禁在產後1年內可自行恢復。女性在妊娠期間發生尿失禁的概率為30%-50%，產後有10%-30%的患者會發生尿失禁，雖然該症狀即使不治療也會逐漸消失，但研究發現懷孕和產後出現過尿失禁的患者，到更年期、絕經期發生尿失禁的概率比普通人高一倍。因此，進行提倡產後康復，而產後康復的黃金期為產後42天，到惡露徹底排乾淨3個月前。
中老年尿失禁好發於女性，因女性尿道較短，且承擔妊娠分娩職責，盆底肌容易鬆弛。而盆底如同吊床，盆底肌則為吊床的網格，將吊床固定在樹上的帶子為韌帶。因此，正常人不會出現尿失禁和膀胱、子宮等臟器脫垂等症狀，而懷孕分娩會引起女性盆底肌鬆弛，會出現尿失禁等症狀。