如果孩子有便秘，首先蜂蜜確實是可以使用的一種方式，一般晨起空腹喝蜂蜜水相對會比較好一點，但是在使用的時候一定要特別注意，對於一歲以內的孩子，不建議給他吃蜂蜜或者喝蜂蜜水，因為相對發育還不太健全，在蜂蜜的儲存、運輸、採集的過程中可能會被肉毒桿菌汙染，所以對一歲以內的孩子，如果給他吃蜂蜜或者喝蜂蜜水，有可能導致肉毒桿菌感染或者是中毒，對他是沒有好處的。
一歲以上的孩子，即使給孩子用蜂蜜，也不要吃太多，少量、偶爾去添加是可以的，但是一定注意不能影響他的口味。另外，對於便秘，實際上單純的依靠喝蜂蜜其實並不能達到完全緩解便秘的作用，還是需要注意調整飲食結構，讓他多吃膳食纖維含量比較多的食物。另外，嚴重的情況下可以考慮使用藥物，幫助緩解便秘的表現。