如果暫時性出現腹瀉症狀，首先考慮是胃腸炎引起，建議要注意飲食，不要加重胃腸的負擔。如果是感染原因引起，可以適量的服用抗生素治療。如果症狀長期存在，考慮腸道慢性炎症引起，一般同時會伴有腹痛，粘液膿血便等，建議及時就診。日常生活中要注意腹部的保暖，不要受涼，可以少食多餐，吃一些容易消化的食物，讓胃腸得到充分的休息。