鞍上生殖細胞瘤病因未明，參照一般腫瘤的預防方法，瞭解腫瘤的危險因素，幫助機體提高抵抗力。
（1）避免或儘可能少接觸有害物質，如菸草、酒精、醃製食品等。
（2）生活中應當保持營養均衡、不挑食。養成規律的運動習慣，可以幫助提高我們身體抵禦疾病的抵抗力。