子宮肌瘤術後的睡覺姿勢沒有特殊要求，側臥位和仰臥位都是可以的，不要俯臥位，因為俯臥位會對心臟和肺造成壓迫，不利於呼吸。子宮肌瘤術後需要注意休息，醫生會建議一個月左右的假期，避免勞累和重體力活動，但並不是說要絕對的臥床、不能出門。
手術後可以逐漸的恢復正常活動，正常的活動也對於手術後恢復有一定幫助。術後4-6周左右不能有同房和性生活，具體時間跟手術方式和手術範圍有關係，術後要按照醫生的醫囑到門診複查。飲食上要注意可以適當多吃富含有蛋白質比較高的食物，以及新鮮的蔬菜、水果。